czwartek, 10 stycznia 2013

Surówka z jabłka i marchewki

Banał? Być może, ale za to jaki pyszny! Idealny na nabranie sił do nauki ;)
Składniki:
1 szt. jabłka
1 szt. marchewki
1 łyżeczka rodzynek
5 szt. orzechów włoskich
2 łyżeczki miodu lipowego płynnego
Szczypta cynamonu
Przepis:
Marchewkę obieramy i ścieramy na dużych oczkach. Jabłko również trzemy na tarce na dużych oczkach. Dodajemy miodu, rodzynek i cynamonu. Orzechy obieramy i miażdżymy w woreczku foliowym za pomocą tłuczka lub noża. Dodajemy do sałatki i wszystko dokładnie ze sobą mieszamy. W wersji standard możemy ograniczyć się w dodatkach do  samego cukru :)

10 komentarzy:

  1. w kuchni Uli10 stycznia 2013 17:22

    pyszna, bardzo taką lubię pozdrawiam :))

    OdpowiedzUsuń
  2. Loreta - Kulinarna Ja10 stycznia 2013 17:41

    Taka prosta a taka smaczna!

    OdpowiedzUsuń
  3. Ervisha11 stycznia 2013 13:24

    Pełna witamin :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Unknown11 stycznia 2013 14:13

    Często robię sobie takie połączenie na II śniadanie do szkoły. Uwielbiam! *.*

    OdpowiedzUsuń
  5. Wiera11 stycznia 2013 16:27

    Dla mnie konieczna jest jeszcze kiszona kapusta :)
    Ale to bardzo dobre połączenie!

    OdpowiedzUsuń
  6. Dominika12 stycznia 2013 19:24

    moja ulubiona :) ja doprawiam ją sokiem z cytryny i odrobiną cukru :)

    OdpowiedzUsuń
  7. agattekh13 stycznia 2013 11:55

    Szczególnie dzieci przepadaja za ta surówką :-)

    OdpowiedzUsuń
  8. Monia13 stycznia 2013 13:47

    Pyszna i klasyczna surówka :) Uwielbiam :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Anulla13 stycznia 2013 19:58

    pyszności:) idealna bomba witaminowa przed nauka :D

    OdpowiedzUsuń
  10. Paulina13 stycznia 2013 21:43

    pyszności! daje energię do nauki:P

    OdpowiedzUsuń

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)