Składniki na jedną porcję.
3 łyżki płatków owsianych błyskawicznych
1/3 szklanki wody
1/3 szklanki wody
1 łyżeczka siemienia lnianego
1 łyżeczka cukru palmowego SKWORCU
1/3 szklanki mleka
Dodatki:
5 winogron
1 krówka
Przepis:
Do garnuszka wsypujemy płatki owsiane oraz siemię lniane. Zalewamy je wodą i podgrzewamy do momentu aż cała woda zostanie wchłonięta (stale mieszając). Następnie w spieniaczu do mleka umieszczamy zimne mleko. Gotowe płatki owsiane przekładamy do miseczki i zalewamy spienionym mlekiem. Do tak przygotowanej owsianki dodajemy ulubione owoce i dodatki.
uwielbiam owsiankę
OdpowiedzUsuńjakie pyszności:) super pomysł:)
OdpowiedzUsuńbardzo fajny pomysł z tym spienionym mlekiem do owsianki :)
OdpowiedzUsuńFajny dodatek winogron i krówek! Całość wygląda bardzo apetycznie! :)
OdpowiedzUsuńmniam, zjadłabym :)
OdpowiedzUsuńWidzę winogrona i krówkę...przepadłam :D
OdpowiedzUsuńAlleee puszysta ;) super na śniadanie....
OdpowiedzUsuńWygląda pysznie :)
OdpowiedzUsuńkurczę... a ja nie trawię mleka :-( ale mogę przygotować dla męża :-)
OdpowiedzUsuńAleż apetyczne zdjęcia!
OdpowiedzUsuńJa bym ją nazwała wpieniona ,o sory ,spieniona owsianka.
OdpowiedzUsuńZawsze miałam jakiś oprór przed owsianką :) to chyba ta presja społeczeństwa ;)
OdpowiedzUsuńale fajnie, ale uwagę skupiłam na miseczce:D czadowa:D
OdpowiedzUsuńrewelacyjnie podana owsianka! Uwielbiam na śniadanie :)
OdpowiedzUsuńFajna owsianka :)
OdpowiedzUsuńWygląda pysznie! Skusiłabym się na taką owsiankę. ;-)
OdpowiedzUsuńPysznie tu!
OdpowiedzUsuń