Lekki deser z gruszką

Składniki:

1/2 gruszki

1 jogurt owocowy

6 łyżek crunchy bananowego Sante

Przepis:

Gruszkę myjemy, obieramy ze skórki, ścieramy na tarce na grubych oczkach. Do szklanki nakładamy najpierw crunchy, następnie połowę opakowania jogurtu owocowego, startą gruszkę i przykrywamy ją pozostałą częścią jogurtu . Na koniec przykrywamy całość warstwą crunchy. Prosto, lekko i pysznie!

Crunchy bananowe to chrupiące musli, składające się w 41,7 % z pełnego ziarna owsa wzbogacone składnikami mineralnymi, witaminami i substancjami bioaktywnymi, dzięki czemu może być zaliczane do żywności funkcjonalnej.

Crunchy bananowe należące do kategorii produktowej „Crunchy” to płatki zbożowe, które powstają w procesie powolnego, dokładnego opiekania. Po opiekaniu dodawane są do nich chipsy bananowe i czekolada. Głównym składnikiem jest pełne ziarno owsa, które wśród zbóż wyróżnia się największą zawartością błonnika pokarmowego.
Crunchy bananowe zawiera 7,1 % błonnika pokarmowego. Dzięki takiej zawartości stanowi ono doskonałe uzupełnieniem codziennej zbilansowanej diety. Oprócz błonnika Crunchy bananowe jest źródłem składników mineralnych i witamin, potrzebnych organizmowi w prawidłowym funkcjonowaniu. Fosfor i mangan przyczyniają się do utrzymania zdrowego stanu kości i zębów oraz przeciwdziałania stresowi oksydacyjnemu oddziałującym na komórki organizmu.
Swoją nazwę Crunchy zawdzięcza chrupkiej konsystencji. Samo słowo „crunchy” pochodzi z języka angielskiego i oznacza przymiotnik …”chrupki”. Nie pozostaje nic innego, jak tylko zaprosić do spróbowania chrupkiego musli, by się przekonać o słuszności tego określenia, korzystając z całego bogactwa jakie nam oferuje.

Wartość odżywcza w 100g crunchy
Wartość energetyczna	1838 kJ (438 kcal)
Białko	7,3g
Tłuszcz	15,2g
w tym kwasy tł nasycone	5,5g
jednonienasycone	5,5g
wielonienasycone	2,9g
Węglowodany	64,4g
w tym cukry	28,5g
Błonnik pokarmowy	7,1g
w tym β-glukan	1,7g
Sód	0,06g
Tiamina	0,22mg (20%)*
Kwas foliowy	36,1µg (18%)*
Fosfor	205,9mg (29%)*
Żelazo	2,2mg (16%)*
Magnez	65,4mg (17%)*
Cynk	1,5mg (15%)*
*% zalecanego dziennego spożycia