Składniki na dwie porcje.
Składniki:
200 g makaronu penne
2 piersi kurczaka
1/2 główki brokuła
1 cebula
75 g śmietany 12%
1 jajko
8 łyżek startego żółtego sera
Sól, pieprz
Oliwa z oliwek
Przepis:
Makaron gotujemy al dente zgodnie z przepisem na opakowaniu w lekko osolonej wodzie. Makaron po ugotowaniu odcedzamy.
Cebulę obieramy i kroimy w drobną kostkę, następnie podsmażamy na rozgrzanej oliwie do momentu zeszklenia. Następnie na patelnię dodajemy kurczaka pokrojonego w kostkę i smażymy do zarumienienia mięsa.
W tym czasie do garnka z gotującą się lekko osoloną wodą, dodajemy podzielonego na różyczki brokuła. Gotujemy go przez ok. 8-10 minut. Po tym czasie, brokuła odcedzamy.
W miseczce łączymy śmietanę, jajko, sól oraz pieprz do smaku. Całość dokładnie mieszamy.
Naczynie żaroodporne nacieramy odrobiną oliwy z oliwek. Przekładamy do niego makaron, następnie nakładamy kurczaka z cebulą, brokuła oraz sos śmietanowy. Całość posypujemy startym żółtym serem i wkładamy do nagrzanego piekarnika do 180C na 15 minut.
Smacznym dodatkiem do takiej zapiekanki są również cienkie plastry bekonu :)
Uwielbiam takie zapiekanki, też ostatnio robiłam z brokułem, ale zamiast kurczaka dałam szynkę:)
OdpowiedzUsuńW tej zapiekance jest wszystko co lubię...:-)
OdpowiedzUsuńMoje smaki:)
OdpowiedzUsuńKocham brokuły i makaron :)
OdpowiedzUsuńojkk, najlepsza przed treningiem <3
OdpowiedzUsuńI jest pysznie :)
OdpowiedzUsuńTeż lubię takie zapiekanki:)
OdpowiedzUsuńMuszę spróbować :) A ostatnio zastanawiałam się co mogę zrobić z brokułem :)
OdpowiedzUsuńZdrowa i smaczna zapiekanka :)
OdpowiedzUsuńŚwietna zapiekanka, super pomysl na obiad
OdpowiedzUsuńjedno z moich ukochanych połączeń:)
OdpowiedzUsuńEmciu, dziś u Ciebie królują zdecydowanie moje smaki, tak bardzo chętnie wprosiłabym się na obiad!
OdpowiedzUsuńZrobię takie danie- bo to świetny pomysł na obiad w tygodniu:)
OdpowiedzUsuńuwielbiam takie zapiekanki, a najbardziej ten przyrumieniony makaron :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam zapiekanki... brokuła, kurczaka i makaron! To danie będę musiała koniecznie zrobić. ;D
OdpowiedzUsuńTo zdecydowanie moje smaki!!
OdpowiedzUsuńPychota! Miałam problem z wymyśleniem sosu do zapiekanki z brokułem.. Dziękuję za pomysł ;)
OdpowiedzUsuńJutro bede jesc ta zapiekanke,zapiekanka jest pyszna. .znam ja doskonale.
OdpowiedzUsuńSurowe jajo ? :P
OdpowiedzUsuńtak.
UsuńWSTAWIAMY WŁAŚNIE DO PIEKARNIKA! ;)
OdpowiedzUsuń