czwartek, 25 kwietnia 2013

Domowe mleko czekoladowe z bran flakes'ami


Składniki:
1 szklanka mleka
2 kostki czekolady deserowej
3 łyżki płatków bran flakes
Przepis:
Do garnuszka wlewamy 1/3 szklanki mleka i dodajemy poszatkowane kostki czekolady. Na małym ogniu rozpuszczamy czekoladę w mleku. Po jej całkowitym rozpuszczeniu dodajemy pozostałe mleko i gotujemy jeszcze ok. 3 minuty. Mleko podajemy z płatkami. Ps. to mleko skradło moje serca, jest przepyszne!





Bran Flakes czyli płatki z otrąb pszennych Sante otrzymywane są z pełnych ziaren zbóż najlepszych gatunków pszenicy z dodatkiem otrąb pszennych. Chrupiące płatki z otrąb pszennych zawierają dużą ilość składników dobroczynnych dla zdrowia m.in. błonnik, witaminy i składniki mineralne.
Wartość odżywcza w 100g produktu
Wartość energetyczna1535 kJ / 363kcal 
Białko 11,8g 
Tłuszcz
w tym kwasy tł. nasycone
2,5g
0,4g
Węglowodany
w tym cukry
66,4g
31,4g
Błonnik pokarmowy14,1g
Sód 0,7g 
Więcej ciekawych informacji na temat produktów Sante znajdziecie na ich stronie i fb.

13 komentarzy:

  1. mleko podane z płatkami to idealne śniadanie, a czekoladowe to już rozpusta:D

    OdpowiedzUsuń
  2. wow! pycha:) szczególnie w taki wietrzny dzień jaki dzisiaj u mnie jest:)

    OdpowiedzUsuń
  3. Świetny pomysł z tym domowym czeko-mlekiem :) Niby to takie proste, a jednak nie wpadłam do tej pory!

    OdpowiedzUsuń
  4. ach, takie mleko musi obłędnie smakować!

    OdpowiedzUsuń
  5. Cudna miseczka! *.* I jak czekoladowo, mmm ♥

    OdpowiedzUsuń
  6. Bardzo fajny pomysł! Musiało być świetne :)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję, że jesteś :*